Er komt vroeg of laat in ieder mensenleven een moment,
soms midden in een crisis, soms heel onverwacht, op een terras in de zon,
dat er ineens een stille vraag opkomt:
Is dit mijn leven?
Leef ik dit… écht op mijn manier?
Voor sommigen komt die vraag na ziekte, verlies van baan, een scheiding of een burn-out.
Voor anderen juist op het moment dat alles ‘goed’ lijkt te gaan en het tóch leeg of onrustig voelt.
​
Dat moment is geen toeval.
Het is een uitnodiging.
​
En de vraag is niet of je die uitnodiging herkent, maar of je haar dit keer ook serieus neemt.
WE LEVEN IN EEN TIJD VAN ALTIJD MAAR DOORGAAN.
Een maatschappij waarin we rennen.
Waarin prikkels overal zijn.
Waarin verleidingen normaal zijn geworden:
-
voeding die vult maar niet voedt.
-
eindeloos scrollen.
-
altijd ‘aan’ staan.
-
verdoving in alcohol, prestaties, perfectie.
-
weinig ruimte om echt te voelen.
Als huisarts zag ik de gevolgen hiervan dag in, dag uit in mijn spreekkamer.
Lichamelijke klachten. Mentale uitputting. Emotionele vervreemding.
​
Maar dit is geen somber verhaal.
Integendeel.
WANT ER ÍS EEN ANDERE WEG.
En die weg begint met drie woorden:
STOP. CHECK. LEEF!
Niet als slogan.
Maar als een manier van leven.
​
Op 7 april 2026 — Wereldgezondheidsdag — lanceer ik mijn boek
Stop. Check. Leef!
​
Een dag die wereldwijd draait om gezondheid —
maar zelden om de vraag waar gezondheid écht begint.
​
En deze lancering is geen praatje,
geen lezing,
geen standaard event.
​
Dit is een éénmalige avond.
Een viering.
​
Een avond vol beleving.
En hij komt niet terug.
STOP. CHECK. LEEF! — WAT HET ÉCHT IS
STOP. CHECK. LEEF! is geen methode om jezelf te verbeteren.
Het is een weg terug naar binnen.
-
STOP
Stilstaan. Uit de ruis. Uit het moeten.
Ruimte maken om weer te kunnen voelen.
-
CHECK
Afstemmen op wie jij bent en wat er werkelijk speelt,
in je lijf, je emoties, je gedachten en je geschiedenis.
Niet oordelen, maar waarnemen.
-
LEEF
Keuzes maken vanuit je Gezonde KERN.
Niet perfect.
Wel kloppend.
Van daaruit ontstaat een leven met meer rust, energie en regie,
omdat je niet langer wordt aangestuurd van buitenaf.
DE AVOND IN HET THEATER
Op 7 april 2026 neem ik je mee in Theater De Agnietenhof in Tiel in een beleving van STOP. CHECK. LEEF!
Niet als uitleg, maar als ervaring.
Het wordt een avond (start 20:00 uur, tot ongeveer 22:00 uur) waarin je niet hoeft te presteren.
Je zit, je luistert, je voelt.
Je doet mee waar dat klopt.
Soms stil.
Soms confronterend.
Soms verrassend licht.
Je gaat:
-
voelen waar jij jezelf misschien bent kwijtgeraakt
-
opnieuw contact maken met jouw Gezonde KERN
Met storytelling, ervaringsgerichte oefeningen en live muziek van Kilke John (Kilke van Buren)
ontstaat een avond waarin je niet alleen luistert,
maar herinnert.
WAAR DEZE AVOND ÉCHT OVER GAAT
Niet over perfect leven.
Niet over altijd gezonde keuzes maken.
Niet over ‘nog beter je best doen’.
​
Maar over:
balans boven perfectie.
aankijken in plaats van dempen.
afstemming boven doorrennen.
ombuigen in plaats van onderdrukken.
Een nieuwe kijk op gezondheid, waarin we erkennen dat:
niemand van ons perfect is.
verleidingen erbij horen.
het leven soms pijn doet.
Maar waarin we óók verantwoordelijkheid nemen voor onze fysieke, mentale en emotionele gezondheid.
DIT GAAT NIET ALLEEN OVER JOU
Als jij leert stoppen, checken en leven vanuit je gezonde kern,
verandert er meer dan alleen jouw eigen gezondheid en jouw eigen leven.
Dan verandert:
-
hoe je er bent voor je partner.
-
hoe je opvoedt.
-
hoe je werkt.
-
hoe je grenzen stelt.
-
hoe je een voorbeeld bent — bewust of onbewust.
Voor je kinderen.
Je omgeving.
En alle generaties na ons.
​
Zo ontstaat echte verandering.
Van binnenuit.
Als een ripple effect door de maatschappij.
EEN UITNODIGING
Op dinsdagavond 7 april 2026 (start 20:00 uur, tot ongeveer 22:00 uur)
neem ik je mee in de wereld van
STOP. CHECK. LEEF!
​
Dit is een éénmalige avond die ik bewust toegankelijk heb gehouden,
zodat zoveel mogelijk mensen dit kunnen meemaken.
​
-
Regulier ticket: € 27
​
Niet omdat het weinig waard is,
maar omdat ik geloof dat deze ervaring gedeeld mag worden.
​
Gun jezelf deze avond.
Deze pauze.
Deze her-innering aan wie je in essentie bent.
​
En als je dit leest en iets in jou zegt: dit raakt,
dan is dat geen toeval.
​
Voel je na afloop:
“Dit is het niet voor mij”
dan krijg je zonder discussie je investering terug.
​
Zoveel vertrouwen heb ik in deze ervaring.
Dokter Chantalle ken je o.a. van:
 |  |  |  |
|---|---|---|---|
 |  |  |  |