.jpg)
.jpg)
HERKEN JIJ JEZELF IN DE VOLGENDE PUNTEN?
Je bent druk, je houdt veel ballen in de lucht en vaak heb je het overzicht, maar soms ook even niet.
Het voelt alsof het leven aan je voorbij raast met werk, kinderen en andere verplichtingen.
Je energie is aan het einde van de dag regelmatig volledig weg
Ooit stond je stevig aan het roer van je eigen leven maar nu ben je wat stuurloos in wat jij nu écht wilt en belangrijk vindt in jouw leven.
Je weet dat sporten, mediteren en gezond eten goed voor je zijn maar je komt er gewoon niet aan toe.
Je hebt lichamelijke klachten die steeds terugkeren zoals hoofdpijn, slechte ontlasting, buikpijn, spierpijnen of maagklachten.
Je bent snel prikkelbaar naar je omgeving, je kunt soms wat neerslachtigheid ervaren en je voelt je soms gewoon ‘Mwah’.
Kortom: je zit niet helemaal lekker in je vel en je krijgt zelf het tij niet gekeerd.
Wat nou als ik zeg dat ik je met kleine stapjes al in hele korte tijd kan helpen? Dat je in die tijd al veel kunt veranderen?
DUS WIL JIJ?
Niet langer het gevoel hebben dat je ‘maar doorgaat’ zonder dat je echt vol energie, kracht en plezier leeft?
Echt weten wat goed is voor JOUW hoofd, lijf en ziel?
Keuzes leren maken voor jouzelf zonder schuldgevoel, schaamte en andere beperkende gedachten?
’s ochtends wakker worden en denken: WAUW, weer een nieuwe dag en ik mag weer gaan genieten van mijn prachtige leven!
Het gevoel hebben: yes! Ik doe wat ik leuk vind en ik doe wat goed is voor MIJ.
Grip krijgen op jouw lichamelijke klachten en ze niet meer jouw leven laten beheersen?
Tools in handen hebben om deze helderheid en keuzes te behouden? Ook wanneer het drukker of moeilijker wordt.
Echt weer volledig aan het roer staan van jouw eigen, prachtige leven?
VRAAG JEZELF EENS
NU, OP DIT MOMENT,
HOE GAAT HET MET MIJ?
En als het antwoord niet volmondig GOED is. Vraag jezelf dan waardoor dit komt. En wat je nodig hebt om dit wel te kunnen zeggen. Want NU is het moment om vol te gaan kiezen voor een leven vol kracht, energie en plezier. Het is écht mogelijk en ik help je er heel graag bij.
.jpg)
IK HELP JE GRAAG MET MIJN UITDOKTEREN EN GAAN PROGRAMMA ZODAT JIJ:
Van elk moment kunt genieten doordat jouw leven weer op elk vlak zo goed voelt voor jou.
Tijd, ruimte en energie voelt om dingen te doen die voor jou en jouw gezondheid goed zijn en die fijn voelen voor jou.
Een plan hebt gemaakt wat ervoor gaat zorgen dat jij al deze fijne gevoelens ook vast blijft houden!
Echt weer het gevoel hebt: ik voel me goed en ik doe wat goed is voor mij!
Weer helemaal helder hebt wat nou goed is voor JOUW hoofd, lijf en ziel en waar JIJ blij van wordt.
Dit niet alleen helder hebt, maar ook de tools in handen hebt om hier naar te gaan leven.
Keuzes maakt die écht kloppen voor jou waardoor jij je zoveel energieker en krachtiger voelt!
’s ochtends wakker worden en denken: WAUW, weer een nieuwe dag en ik mag weer gaan genieten van mijn prachtige leven!
WAT ZEGGEN MIJN KLANTEN?
.jpg)
HET UITDOKTEREN EN GAAN PROGRAMMA ZORGT ERVOOR DAT JE DIRECT ZELF AL EEN HOOP HELDERHEID EN BEWUSTZIJN KRIJGT.
Samen gaan we stap voor stap uitdokteren wat goed is voor jouw hoofd,
lijf en ziel. En we gaan zorgen dat jij dat niet alleen wéét,
maar er ook naar gaat handelen en leven".
PRECIEZE INHOUD PROGRAMMA UITDOKTEREN EN GAAN
-
Online coaching met 6 modules die je in principe in ca 3 maanden kunt doorlopen. De modules bevatten werkboeken, video’s en audio’s die alleen al zeer veel teweeg zullen brengen bij jou.
-
3 coachcalls met mij op een flexibel door jou in te plannen moment. In deze coachcalls stellen we echt weer scherp waar het over moet gaan, duiken we dieper in op hoe jij ervoor staat en wat er bij jou gebeurt en zorgen we ervoor dat je daarna weer met veel inzicht en energie door kunt met het programma.
-
6 maanden toegang tot de Facebook Community. Dit is een besloten groep, waarin alle deelnemers van UITDOKTEREN & GAAN samen komen. Een plek waar we elkaar kunnen ondersteunen, verbinden en waar ik elke maand een live Groepscoachcall zal geven. (via ZOOM)
-
12 maanden toegang tot de modules en bijbehorende opdrachten, video’s en audio’s.
MODULES
HELDERHEID
Helderheid creëren over jouw leven op dit moment. Waar doe je al wat goed is voor jou? En waar nog niet? Heb jij goed helder wat goed is voor jou? Met simpele opdrachten krijgen we hier snel duidelijkheid over.
In deze module zit onder andere de uitgebreide zelfscan op al jouw levensdomeinen (o.a. lichamelijk welzijn en klachten, mentaal welzijn, zingeving).
BEWUSTZIJN
Wat gebeurt er bij jou? Wat maakt dat je niet altijd doet wat goed is voor jou? Wat zijn jouw waarden en overtuigingen? Wat zijn jouw krachten en valkuilen? Hoe draagt dit bij aan de huidige situatie? Met kleine stapjes help ik je snel naar bewustzijn over jouw huidige situatie.
DOEL & DROOM
Wat wil je graag? Ik help je helder te krijgen wat jouw doelen en dromen zijn. Dat mag groots, niks is te gek.
CONCRETISEREN KORTE TERMIJNDOELEN
En nu over naar NU. Wat verdient de eerste aandacht? Waar zitten Quick Wins? Met gemakkelijke opdrachten help ik je helder te maken wat nu de eerste stap mag gaan zijn.
ÉNNNNNNN ACTIE!!
Nu formuleren we samen de eerste actie(s) en gaan we er met simpele trucjes voor zorgen dat jij de acties ook echt gaat uitvoeren!
VOLHOUDEN & DOORGAAN
Ik help je om vol te houden en om nieuwe acties te blijven formuleren. We maken een lange termijn plan en we kijken wat jij nodig hebt om dit plan uit te voeren.
.jpg)
"IK HELP JE OM VOL TE HOUDEN EN OM NIEUWE ACTIES TE BLIJVEN FORMULEREN.
WE MAKEN EEN LANGE TERMIJN PLAN EN WE KIJKEN NAAR WAT JIJ NODIG HEBT OM DIT PLAN UIT TE VOEREN."
DE INVESTERING
-
Online coaching met 6 modules die je in ca 3 maanden kunt doorlopen.
-
3 coachcalls met mij op een flexibel door jou in te plannen moment.
-
12 maanden toegang tot de modules en bijbehorende opdrachten, video’s en audio’s.
-
6 maanden toegang tot de Facebook Community. Dit is een besloten groep, waarin alle deelnemers van UITDOKTEREN & GAAN samen komen. Een plek waar we elkaar kunnen ondersteunen, verbinden en waar ik elke maand een live Groepscoachcall zal geven (via ZOOM).
GUN JIJ JEZELF DEZE
INVESTERING IN JOUW LEVEN?
Het UITDOKTEREN EN GAAN
traject kost 797 euro (incl. 21% btw)
HIERVOOR KRIJG JE:
